Прогулки в лесу укрепляют здоровье

Прогулки пешком помогают укрепить здоровье, улучшают настроение и продлевают жизнь. Ходьба полезна для костей и суставов, особенно для пожилых людей

В рамках реализации проекта «Социальный туризм» 10 июня 2026 года жители Кугесьского дома-интерната для престарелых и инвалидов вместе с педагогом - организатором, Верой Евстигнеевой, отправились на прогулку в лес.  Пожилые граждане перед выходом были проинструктированы о правилах поведения.

Подопечные с восхищением наблюдали за яркой палитрой леса, наслаждались свежестью окружающего воздуха и пением птиц. Во время прогулки по лесу подопечные обсуждали встретившуюся на их пути растительность, а также собирали букеты из лесных цветов.

«Люблю бродить по лесу. Особенно приятно гулять там с друзьями. С ними прогулки становятся еще более веселыми и радостными», - говорит Галина Пичугина, жительница дома-интерната.